Μελιτζανοπολτός
Ο μελιτζανοπολτός είναι ένας πολτός ψητής μελιτζάνας που χαρακτηρίζεται από την κρεμώδη υφή του και την εξαιρετική γεύση του. Είναι έτοιμος για χρήση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ποικίλες συνταγές, όπως σάλτσες, ως υλικό για γέμιση πίτας ή ψητά ρολάκια, και ως συνοδευτικό για κρέας ή ψάρι. Ένα απολαυστικό υλικό για λάτρεις της μελιτζάνας!
4 kg
Συστατικά
Πολτός ψητής μελιτζάνας
Συνδυασμοί - προτάσεις χρήσης
Ο μελιτζανοπολτός είναι ένα ευέλικτο υλικό με αρκετές χρήσεις στην κουζίνα. Μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε ως εξής:
• Σάλτσα για ζυμαρικά: Ανακατέψτε τον μελιτζανοπολτό με ντομάτες, φρέσκα βότανα και μπαχαρικά για μια νόστιμη σάλτσα που συνοδεύει ζυμαρικά.
• Ψητά ρολάκια: Απλώστε τον μελιτζανοπολτό σε μια λεπτή στρώση πάνω σε φύλλο πίτας, προσθέστε λαχανικά και τυλίξτε το, για ένα νόστιμο ψητό ρολό.
• Γέμιση για κρέπα: Χρησιμοποιήστε τον μελιτζανοπολτό ως γέμιση για κρέπες, συνδυάζοντάς τον με τυριά, λαχανικά και αρωματικά μπαχαρικά.
• Υλικό για γέμιση: Χρησιμοποιήστε τον μελιτζανοπολτό ως γέμιση για πίτες ή για τάρτες.
Αυτές είναι μερικές ιδέες για να αξιοποιήσετε τον μελιτζανοπολτό και να δημιουργήσετε γευστικά πιάτα. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να τον προσαρμόσετε και να δημιουργήσετε τις δικές σας συνταγές. .
• Σάλτσα για ζυμαρικά: Ανακατέψτε τον μελιτζανοπολτό με ντομάτες, φρέσκα βότανα και μπαχαρικά για μια νόστιμη σάλτσα που συνοδεύει ζυμαρικά.
• Ψητά ρολάκια: Απλώστε τον μελιτζανοπολτό σε μια λεπτή στρώση πάνω σε φύλλο πίτας, προσθέστε λαχανικά και τυλίξτε το, για ένα νόστιμο ψητό ρολό.
• Γέμιση για κρέπα: Χρησιμοποιήστε τον μελιτζανοπολτό ως γέμιση για κρέπες, συνδυάζοντάς τον με τυριά, λαχανικά και αρωματικά μπαχαρικά.
• Υλικό για γέμιση: Χρησιμοποιήστε τον μελιτζανοπολτό ως γέμιση για πίτες ή για τάρτες.
Αυτές είναι μερικές ιδέες για να αξιοποιήσετε τον μελιτζανοπολτό και να δημιουργήσετε γευστικά πιάτα. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να τον προσαρμόσετε και να δημιουργήσετε τις δικές σας συνταγές. .
Διατροφικά στοιχεία | Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr |
ΕΝΕΡΓΕΙΑ kJ | 1493 |
ΕΝΕΡΓΕΙΑ kcal | 361 |
ΛΙΠΑΡΑ | 35.4 |
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 6.2 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 9.2 |
ΣΑΚΧΑΡΑ | 2.2 |
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ | 2.2 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 2.4 |
ΑΛΑΤΙ | 1.36 |