Σαρδέλα φιλέτο με ελιά σε βάζο
Η Σαρδέλα φιλέτο μαριναρισμένη σε ξίδι κρασιού είναι μια απόλαυση για τους λάτρεις των θαλασσινών. Το ξίδι κρασιού προσδίδει μια αρμονική οξύτητα και εκλεπτυσμένη γεύση στα φιλετάκια σαρδέλας. Ιδανική επιλογή για ανάλαφρα και γευστικά ορεκτικά ή για να απογειώσετε τις σαλάτες σας.
230gr
Συστατικά
Φιλέτα αλίπαστης σαρδέλας, ηλιέλαιο, ελιές, μπαχαρικά
Συνδυασμοί - προτάσεις χρήσης
• Απολαύστε τη Σαρδέλα φιλέτο μαριναρισμένη σε ξίδι κρασιού ως ορεκτικό, σερβιρισμένη με μπόλικο λεμόνι και κριτσίνια.
• Προσθέστε την σε πίτσα, μαζί με φέτες ντομάτας, κρεμμύδια και ελιές, για μια μοναδική γεύση θάλασσας.
• Χρησιμοποιήστε την σε ριζότο θαλασσινών, προσθέτοντας πλούσια άρωμα και γεύση στο πιάτο.
• Συνοδέψτε την με φρέσκα ψητά λαχανικά, όπως κολοκυθάκια, πιπεριές και μελιτζάνες, για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα.
• Προσθέστε την σε σαλάτες με πατάτες, αγγουράκια, ντομάτες και φρέσκα βότανα, για μια πικάντικη και δροσερή απόλαυση.
• Προσθέστε την σε πίτσα, μαζί με φέτες ντομάτας, κρεμμύδια και ελιές, για μια μοναδική γεύση θάλασσας.
• Χρησιμοποιήστε την σε ριζότο θαλασσινών, προσθέτοντας πλούσια άρωμα και γεύση στο πιάτο.
• Συνοδέψτε την με φρέσκα ψητά λαχανικά, όπως κολοκυθάκια, πιπεριές και μελιτζάνες, για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα.
• Προσθέστε την σε σαλάτες με πατάτες, αγγουράκια, ντομάτες και φρέσκα βότανα, για μια πικάντικη και δροσερή απόλαυση.
| Διατροφικά στοιχεία | Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ kJ | 1493 |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ kcal | 361 |
| ΛΙΠΑΡΑ | 35.4 |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 6.2 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 9.2 |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 2.2 |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ | 2.2 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 2.4 |
| ΑΛΑΤΙ | 1.36 |
|
| 230gr |