Σκουμπρί Καπνιστό Φιλέτο
Το σκουμπρί φιλέτο καπνιστό και μαριναρισμένο με μπαχαρικά είναι μια υγιεινή επιλογή. Με πλούσια περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα, αποτελεί μια από τις πιο θρεπτικές τροφές. Απολαύστε το σκουμπρί φιλέτο σε σαλάτες, σάντουιτς ή ως ορεκτικό. Η γεύση του συνδυάζει τη φρεσκάδα της θάλασσας με το άρωμα των μπαχαρικών.
200gr
Συστατικά
Καπνιστό σκουμπρί φιλέτο, ηλιέλαιο, μπαχαρικά
Συνδυασμοί - προτάσεις χρήσης
•Απολαύστε το σκουμπρί καπνιστό φιλέτο, ως ένα νόστιμο ορεκτικό για να συνοδεύσετε το ούζο ή το τσίπουρό σας.
•Χρησιμοποιήστε το για γεύση σε πράσινες σαλάτες και λαχανικά.
•Προσθέστε το καπνιστό φιλέτο σε σάντουιτς ή τοστ, για μια γευστική πινελιά.
•Χρησιμοποιήστε το σκουμπρί για να προσθέσετε γεύση και πλούσια αρώματα σε πιάτα ζυμαρικών ή ρυζιού.
•Προσφέρετε το ως μέρος ενός πιάτου με ψητά λαχανικά ή πουρέ πατάτας, για μια ενδιαφέρουσα συνοδεία.
•Χρησιμοποιήστε το για γεύση σε πράσινες σαλάτες και λαχανικά.
•Προσθέστε το καπνιστό φιλέτο σε σάντουιτς ή τοστ, για μια γευστική πινελιά.
•Χρησιμοποιήστε το σκουμπρί για να προσθέσετε γεύση και πλούσια αρώματα σε πιάτα ζυμαρικών ή ρυζιού.
•Προσφέρετε το ως μέρος ενός πιάτου με ψητά λαχανικά ή πουρέ πατάτας, για μια ενδιαφέρουσα συνοδεία.
| Διατροφικά στοιχεία | Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ kJ | 1493 |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ kcal | 361 |
| ΛΙΠΑΡΑ | 35.4 |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 6.2 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 9.2 |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 2.2 |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ | 2.2 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 2.4 |
| ΑΛΑΤΙ | 1.36 |
|
|
| 200gr | 1700gr |