Κηπουρού

Ένας συνδυασμός έντονης γεύσεις σέλινου, με καρότο, αγγουράκι τουρσί και γλυκόξινη μαγιονέζα Diamond.

Description

Ένας συνδυασμός έντονης γεύσεις σέλινου, με καρότο, αγγουράκι τουρσί και γλυκόξινη μαγιονέζα Diamond.

Diamond μαγιονέζα γλυκόξινη, Πανδαισία Γιαούρτι, σέλινο, καρότο, αγγουράκι τουρσί
    250 gr, 1 kg, 2 kg, 3 kg
Σε μακαρόνια στριφτά, ή άλλου σχεδίου, σαν σαλάτα.

How To Make A Small Business Plan Koτόπουλο του κηπουρού

enter ΥΛΙΚΑ

* Δύο στήθη κοτόπουλο
* Βασιλικός
* Σαλάτα κηπουρού (με γιαούρτι)
* Μανιτάρια (στελέχη)
* Αλάτι
* Πιπέρι
* Σκληρό τριμμένο τυρί (light)
* Μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Βράζουμε το κοτόπουλο.

2. Το κόβουμε σε μπουκίτσες και το μεταφέρουμε όσο είναι ζεστό ακόμη σε βαθύ τηγάνι.

3. Ρίχνουμε την κουταλιά με το λάδι, τον βασιλικό, τα μανιτάρια, το αλάτι και το πιπέρι.

4. Αφήνουμε να αχνίσουν όλα μαζί.

5. Αδειάζουμε δυο κουταλιές της σαλάτας κηπουρού και το τριμμένο τυρί και ανακατεύουμε ελαφρά.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ
Ενέργεια  
Λιπαρά
Κορεσμένα
College Essays Released Υδατάνθρακες
go to site Σάκχαρα   
Εδώδιμες ίνες
Πρωτείνες    
Αλάτι     
1713 kj/416 kcal
42.7
6.8
6.1
2.8
0.5
1.7
1.16

kipourouet

 

TOP

Send this to a friend